В Клинической больнице № 5 открылась соляная комната
Соляная комната (галотерапия) — это не просто «отдых в пещере». Это метод восстановления, когда микрочастицы природной соли проникают глубоко в бронхи, очищают слизистые и запускают естественное исцеление организма. Что вы заметите после курса 10–15 сеансов? Кому особенно полезно? Аллергикам, астматикам, курильщикам, людям с хроническим бронхитом, дерматитами, частыми простудами, а также всем, кто живёт в режиме […]
Нескучная зарядка в КБ № 5 в честь Дня здоровья
В стенах больницы № 5, следуя идее проекта «Здоровое будущее», профсоюзная организация учреждения организовала оздоровительное мероприятие. В рабочем ритме, между важными задачами, сотрудники погрузились в 15-минутную нескучную зарядку, призванную пробудить тело и дух. Мероприятие также приурочено к Всероссийской акции «Будь здоров!». Инициатором и вдохновителем стала председатель профкома КБ №5 Оксана Левшина. Её авторская разминка, с […]
Информационно-просветительская кампания, посвященная популяризации раздельного сбора и осознанного потребления
В среднем в России ежегодно образуется около 5,4 млрд тонн отходов, из которых около 60 млн тонн приходится на твёрдые коммунальные отходы (далее – ТКО). ТКО представляют собой отходы потребления и утратившие свои потребительские свойства товары в процессе их использования физическими лицами в жилых помещениях для удовлетворения личных и бытовых нужд, а также аналогичные по своему […]
Волжский врач: «Ужин должен составлять не более 15% от калорийности суточного рациона»
С 19 по 25 января в России проводится Неделя популяризации подсчёта калорий. Основная задача Недели – напомнить людям, что контроль калорийности их рациона это эффективная профилактика ожирения. Держать вес в норме, быть всегда в хорошем настроении и не испытывать проблем с ЖКТ поможет соблюдение режима питания.О том, как регулярные приёмы пищи влияют на организм, рассказывает […]
Ожирение
Ожирение — цивилизационная проблема, когда много доступной еды и мало двигательной активности. Другими словами, человек не расходует ту энергию, которую он получил из продуктов питания. В итоге создается запас энергии в виде жиров.Нужно ли считать калории?Применительно к продуктам, калории — это то количество энергии, которое содержится в продуктах и которое организм может либо усвоить, либо […]
Профилактический осмотр
Профилактический осмотр — это комплекс медицинских мероприятий, проводимый в целях раннего (своевременного) выявления хронических неинфекционных заболеваний, факторов риска их развития (включающих повышенный уровень артериального давления, гиперхолестеринемию, повышенный уровень глюкозы в крови натощак, курение табака, риск пагубного потребления алкоголя, нерациональное питание, низкую физическую активность, избыточную массу тела или ожирение), а также в целях определения групп здоровья […]
