Что может сделать семья для того, чтобы ребенок не стал наркоманом? Сегодня у нас сложная тема, но обходить её стороной мы не намерены!
Наркомания — это болезнь молодых. Многие подростки пробуют наркотики уже в школе, произойдет это или нет, зависит и от семьи. Собрали главные советы от Евгения Брюна, главного специалиста-нарколога Минздравсоцразвития России и Антона Лебедева, медицинского психолога Московского научно-практического центра наркологии Минздравсоцразвития России.
Совет № 1 — снижаем риски
Сам родитель должен понимать, что наркотики, как и алкоголь — это примитивный способ получить удовольствие. Если ваш ребёнок с детства имеет хобби и интересы, поглощающие его время без остатка, то ему, во-первых, не хватит времени на наркотики, а во-вторых, они окажутся не нужны. Подросток привыкнет получать удовольствие от совсем других вещей.
НО важно — хобби, конечно, должны быть добровольными
Совет № 2 — разговариваем
В российских семьях часто молчат о наркотиках — о самом их существовании и опасности. Вот только ребёнок всё равно о них узнает — в школе, из интернета, на улице. Поэтому начните разговор самостоятельно.
Подробно расскажите, чем заканчивается даже безобидное предложение попробовать психоактивное вещество. Для этого надо обладать всей информацией о вреде наркотиков — так что, подготовьтесь.
Если ребёнок сам задает вопрос, говорите спокойно, не суетитесь — избыточные эмоции родителей могут стать знаком, что тема их сильно волнует и пугает. А это может вызвать интерес.
Совет № 3 — кто кумиры?
В молодежной субкультуре наркотики часто связываются с успешностью — многие кумиры молодежи употребляют психоактивные вещества почти открыто. Так у подростков возникает ложная мысль: употребляешь наркотики — тебя ждет успех.
Не очерняйте кумиров своих детей, скорее всего, этим вы быстро потеряете контакт с подростками.
Лучше показывать «правильные» примеры, чем нападать на «неправильные». Правильным можете стать вы сами — увлеченные своим делом люди, при этом еще и ведущие здоровый образ жизни.
Совет № 4 — знайте друзей
Будьте внимательны и наблюдательны, чтобы сразу заметить все изменения, происходящие с детьми. Для этого узнайте, в каком окружении вращается ваш ребёнок, с раннего возраста приглашайте в гости его друзей, добавьте ребёнка в друзья в социальных сетях.
— Ребёнок выбирает не наркотики, он выбирает стиль жизни, связанный с наркотиками, — объясняет Брюн.
Если вам кажется, что ваш ребенок принимает наркотики, а признаки этого обычно хорошо заметны:
- ломается вся система поведения подростка, он начинает «шифроваться»,
- не спать ночами,
- закрываться в ванной.
Не тяните с разговорами и не намекайте. Спросите напрямую, и если он будет отнекиваться – предложите сдать анализ на наркотики и развеять ваши сомнения.
Также воспользуйтесь рекомендациями о том, как не стоит говорить с зависимым, описанными на сайте ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/stati/kak-ne-nado-govorit-s-zavisimym-osnovnye-pravila/
