Представляем вашему вниманию проект «Офисная гимнастика» для всех тех, кто проводит много времени в сидячем положении. 3-5 минутные ролики от ФГБУ «Национальный исследовательский центр терапии и профилактической медицины» помогут вам укрепить суставы рук, расправить плечи и сократить сантиметры на талии.
Начнём!
https://vk.com/video-134046951_456239063